La pandemia del individualismo
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Los grupos humanos son sistemas complejos caracterizados por la interdependencia. Como en cualquier otro sistema complejo, el todo es mucho más que la suma de sus partes por separado. El individualismo reduce la sociedad a la suma de intereses racionales individuales. Pero el hombre autosuficiente hecho a sí mismo, aunque forma parte de la mitología contemporánea, no existe. El individualismo es muy hábil canalizando deseos y aspiraciones en un sentido narcisista individual: a través del consumo y del trabajo puedo ser auténtico, original, solidario, ecologista, yo mismo, etc. No sólo puedo sino que debo serlo. Si quiero autorrealizarme debo reinventarme permanentemente, “salir de mi zona de confort”, etc. El coaching y la autoayuda de influencia norteamericana son la forma más avanzada y tóxica de la ideología individualista. Estas dinámicas sociales están produciendo desde hace décadas sujetos agotados, autoexigentes, ansiosos, deprimidos e incapaces de establecer vínculos con los demás libres de finalidad. En este sentido, el coronavirus sólo ha acelerado tendencias de fondo que ya estaban en marcha. Uno de los retos fundamentales de nuestra época será precisamente descentrar el ego, construyendo comunidades y sentidos compartidos que partan de nuestra interdependencia. |
Blog de Espacio Movimiento
Lao Tsé (año 400 a. C).“Así, quien sea rígido e inflexible es un discípulo de la muerte. Quien sea suave y adaptable es un discípulo de la vida. Lo duro y rígido se quebrará. Lo suave y flexible prevalecerá”. Explorando el concepto de movilidad Hasta hace relativamente poco tiempo, el término “movilidad” no formaba parte del vocabulario común cuando se trataba de describir la capacidad de una persona para alcanzar un rango específico de movimiento. Se hablaba de “flexibilidad”. Una...
Algunas ideas para darle al entrenamiento el lugar que se merece: 1) Entrena sin el teléfono móvil. Aunque no lo creas, el smartphone afecta a la calidad de tu entrenamiento, a tu diálogo interno, a tu capacidad de sacrificio en el presente, etc. No lo lleves encima. 2) Usa un cuaderno de entrenamiento. Cada día antes de empezar decide qué vas a hacer, escríbelo y comprométete (ejercicios, series, repeticiones, peso). Te servirá de registro, de objeto al que redirigir la atención y de...
Hoy llamamos ejercicio o fitness a un conjunto de prácticas compensatorias del estilo de vida sedentario en los países económicamente desarrollados. Se trata de prácticas concebidas culturalmente como saludables y positivas, pero que sin embargo forman parte de la esfera de la responsabilidad individual. Uno de los fundamentos de lo que llamamos progreso es precisamente la externalización del movimiento y de su coste energético (combustibles fósiles, automatización, etc.). Pero esta...